2017年09月07日

高齢者にやさしい!ご当地体操動画

軽快な音楽で簡単な全身運動




ご当地体操です。

「しずおか健康長寿財団」
ってところが主催してるようです。

全身を動かす運動ですから
最初は少しキツイかも・・・

静岡県内の方は送料のみで
ビデオ、カセットテープ、
CD、DVDを配布してるそうです。

静岡県外の方は1枚1,000円(実費)と
送料を負担してくださいとのことです。

・お問い合わせ
公益財団法人しずおか健康長寿財団 生きがい推進課
〒420-0856 静岡市葵区駿府町1番70号
TEL(054)253-4221 FAX(054)253-4222

家族やグループで購入し
朝いちばんの仕事として
みんなで体操するのも良いのでは・・




Posted by Tel at 08:05│Comments(0)
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