サザエさんから元気貰おう！

いつも元気いっぱいのサザエさん
こんなサザエさんの音楽で

皆さんも健康に過ごしましょう。

24歳という設定のサザエさん
いつまでも変わらぬ年齢と

明るく元気な暮らしを
体操で表現しています。

床で飛んだり跳ねたりと
サザエさんのパワーを
そのまま取り入れた・・・
健康体操です。

チョット高齢者には
ハードかと思いますが・・・

若年層から中高年層までは
楽しく運動が出来る
カロリー消費型の
健康体操だと思います。

この動画はこちらでご覧いただけます。↓
https://www.youtube.com/watch?v=lOrRJ1Ms9QE